在橄榄园，与番茄酱意大利面的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.115 g。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

橄榄园，与番茄酱意大利面

橄榄园，与番茄酱意大利面是餐厅的食物的一种类型。 橄榄园，与番茄酱意大利面中最重要的营养成分如下所列。

水	75.92 g	75.92	g	75.92%
能量（卡路里）	102 kcal	102	kcal
能量（焦耳）	428 kJ	428	kJ
蛋白	4.26 g	4.26	g	4.26%
总脂肪（脂肪）	1.85 g	1.85	g	1.85%
灰	0.82 g	0.82	g	0.82%
碳水化合物，通过差异	17.14 g	17.14	g	17.14%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7	g	1.7%
糖，总	1.77 g	1.77	g	1.77%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.89 g	0.89	g	0.89%
果糖	0.87 g	0.87	g	0.87%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	11.57 g	11.57	g	11.57%
钙Ca	11 mg	11	mg	0.01%
铁Fe	0.98 mg	0.98	mg
镁，镁	16 mg	16	mg	0.02%
磷，P	44 mg	44	mg	0.04%
钾，K	124 mg	124	mg	0.12%
钠，钠	183 mg	183	mg	0.18%
锌，锌	0.34 mg	0.34	mg
铜，铜	0.067 mg	0.067	mg
锰，锰	0.213 mg	0.213	mg
硒，硒	13.3 µg	13.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.2 mg	1.2	mg
硫胺素	0.067 mg	0.067	mg
核黄素	0.117 mg	0.117	mg
烟酸	1.14 mg	1.14	mg
泛酸	0.18 mg	0.18	mg
维生素B-6	0.082 mg	0.082	mg
总叶酸	27 µg	27	µg
胆碱，总	7.8 mg	7.8	mg	0.01%
甜菜碱	469.4 mg	469.4	mg	0.47%
维生素A，RAE	11 µg	11	µg
胡萝卜素，β	131 µg	131	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	218 IU	218	IU
番茄红素	1781 µg	1781	µg
叶黄素+玉米黄质	128 µg	128	µg
维生素E（α-生育酚）	0.79 mg	0.79	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.54 mg	0.54	mg
生育酚，三角洲	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0.26 mg	0.26	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	4.2 µg	4.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.336 g	0.336	g	0.34%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.226 g	0.226	g	0.23%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.068 g	0.068	g	0.07%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，单不饱和共	0.836 g	0.836	g	0.84%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.007 g	0.007	g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.806 g	0.806	g	0.81%
18：1分的顺式	0.801 g	0.801	g	0.80%
18：1反式	0.005 g	0.005	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.019 g	0.019	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，多不饱和共	0.645 g	0.645	g	0.64%
18：2未分化	0.526 g	0.526	g	0.53%
18：2 n-6系C，C	0.522 g	0.522	g	0.52%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.002 g	0.002	g
18：2吨不进一步定义	0.002 g	0.002	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.119 g	0.119	g	0.12%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.115 g	0.115	g	0.12%
18：3的n-6 C，C，C	0.004 g	0.004	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g

橄榄园，与番茄酱意大利面中的营养素